Wir verbringen rund 90 % unseres Lebens in Innenräumen. Trotzdem wird der Einfluss der gebauten Umwelt auf unsere Gesundheit häufig unterschätzt. Räume können beruhigen oder belasten, sie können Heilung unterstützen oder krank machen. Als Kind und junge Erwachsene habe ich viel Zeit in Krankenhäusern verbracht. Noch heute reichen der typischen Krankenhausgeruch oder eine Lampe mit Neonröhren direkt über mir aus, um sofort Unbehagen auszulösen. Regeneration und Wohlbefinden s

Es gibt Zeiten im Jahr, die uns leiser werden lassen. Wenn der Herbst das Licht dämpft und Stürme die See aufpeitschen, steuern die Schiffe ihren Heimathafen an, um über den Winter zu ruhen. Dieses Bild spiegelt unsere innere Bewegung wider: Das Bedürfnis, die Segel einzuholen, sich zurückzuziehen, im geborgenen Zuhause anzukommen. Der Gedanke des Heimathafens begleitet mich schon lange. Vielleicht auch deshalb, weil ich aus einem Ort stamme, der tatsächlich Heiligenhafen  he

Für viele erscheint es überraschend, doch es gibt durchaus Fälle, in denen man gänzlich auf chemischen Holzschutz   verzichten kann ,...